Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 134.46g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Голубика. Lunch: Красные Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Форель Янтарная. Dinner: Голубика, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Мираторг Итальянская Смесь, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|