Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 170.12g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 0%, Малина. Lunch: Яичный Белок, Ермолино Курабье Невское, Картофель, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Творог 0%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|