Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
120 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 56.76g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кофе, Картошка Печеная, Лэнд Кабачки в Сметане, Хлебец, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: EFES Пиво , Amsterdam Пиво, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
666Виктория666's Weight History
|