Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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51.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 106.31g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: 잇메이트 닭가슴살만두, 냉동 블루베리, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 요플레 플레인. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 프레드 촉촉한 얼그레이, 자몽. Dinner: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 마이비밀 진선미떡볶이. Snacks/Other: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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haenara97's Weight History
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