Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
94 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 108.45g | Carbs: 296.68g.
Breakfast: Appelsiinit, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit, Hunajamelonit, Banaanit, Paistettu Kananmuna. Lunch: Voipulla, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi, Pirkka Paahtopaisti Ciabatta. Dinner: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Hunajamelonit, Kurkku, Atria Vuolu Kana Fajitas. Snacks/Other: Atria Vuolu Kana Fajitas, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Vesimeloni, Banaanit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|