Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 88.41g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Бразильские Орехи, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Кабачковые Оладьи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Dinner: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|