Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 112.95g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Лента Биточки из Индейки на Пару, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хек Отварной, Огородников Икра Кабачковая, Заливные Луга Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|