Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 71.09g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Hauswirth Schoko-Bananen, Мишель Профитроль Пломбирный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Окраина Карбонат Юбилейный, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Чай. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Samsung Health - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|