Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
144.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 76.17g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Куриная Отбивная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Брюкке Сарделька с Сыром, Сосиска. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenchik05's Weight History
|