Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 97.13g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Дикси Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|