Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 20.64g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Травяной Чай, Абрикос, Морковь, Картофельное Пюре. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Малиновое Варенье, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|