Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1023 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 41.43g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|