Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 71.69g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Хлебец, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Московский Картофель Чипсы со Вкусом Соли с Перцем, Крекеры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Кабачок. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|