Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 87.11g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Махеевъ Горчица Русская, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Нектарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|