Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 98.87g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Нектарины, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Snacks/Other: Варенье, Лещ Вяленый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|