Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 111.72g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Избенка Запеканка Творожная Черника. Lunch: Чай, ВкусВилл Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Капуста Квашенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Джемы и Варенья, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Избенка Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|