|
С этим гв непонятно сколько я сбрасываю.. где-то успела маленькую покормить ночью или утром, где-то нет.. то ли молоко столько весит, то ли дефицит кк даёт результаты, то ли вода выходит. ррррр вес скачет %$#@
пысы хочу сегодня пельмешки пожарить (мечтаю уже месяц), на пачке кк указываются в замороженном виде? как посчитать 100г жареных?
|
88.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 82.18g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Банан, Варенье, ВкусВилл Творог 5%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|