Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 32.74g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: АТБ Топинг Шоколадный, Молоко, Сахар, АТБ Банан, VICI Вишня, Trapeza Семена Чиа Черные , Словяночка Кефир 1%, Вареники с Вишней. Lunch: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареники с Капустой, Салат Мимоза. Dinner: Хлеб Черный, Королівський Смак Майонез 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Печенье Мария, Финик, АТБ Топинг Шоколадный, Розумний Вибір Мороженое. more...
|
|
737 kcal
|
Exercise:
прес - 9 hours and 10 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belanvika's Weight History
|