Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 69.15g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Level Up Омега 3-6-9, Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль, Лента Авокадо Хаас, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Barilla Макароны, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|