Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 84.51g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Салат с Рисом Консервированный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), SPAR Картофель Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|