Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 74.02g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Valio Творожный Крем, Тортилья Кукурузная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Голубика, Йогурт Болгарский 3,8%, Мираторг Лазанья Овощная. Lunch: Valio Творожный Крем, Тортилья Кукурузная, Бондюэль Перцы Гриль, Лэнд Салат Овощной, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Ашан Карп. Dinner: Valio Творожный Крем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Большая Чашка Цикорий, Кабачковая Икра, Тортилья Кукурузная, Ашан Карп, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Голубика. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana.arsenii's Weight History
|