Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 63.67g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Овощная Запеканка. Snacks/Other: Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Зеленый Чай, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|