Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 100.76g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Банан, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|