Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3181 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 211.71g | Carbs: 276.45g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Каша Овсяная на Воде с Арахисовой Пастой и Лесным Орехом. Lunch: Сливочный Суп . Dinner: Красное Столовое Вино, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Творожно-Клюквенный Десерт . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|