Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 59.41g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Макароны по Флотски, Магнит Энергетик Hot Cat, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|