Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 1712.08g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Do4a Lab Premium Whey, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Черная Смородина, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Edgar Тортилья/Лаваш. Lunch: Edgar Тортилья/Лаваш , Sweet Queen Халва, Шармэль Зефир Яблочный, Черная Смородина, Heinz Кетчуп Томатный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красные Помидоры. Dinner: Sibylla Сосиска Куриная, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|