|
56,9 на 31.07.2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 43.92g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Брокколи на Пару, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Кофе, Приготовленные Грибы, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|