Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 67.80g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Серовский Гормолзавод Творог Мягкий, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Баклажаны Гриль, Мистраль Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Магнит Икра Свекольная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Малина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|