Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 93.23g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: От Палыча Пирожные Корзиночка, Яичница, Жареная Картошка. Lunch: Хинкали. Dinner: Водка (45 Градусов), Салат Оливье, Лаваш Армянский, Шашлык из Баранины, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|