Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 62.47g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|