Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 35.54g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Салат Овощной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. Dinner: Vici Крабовое Мясо Имитация , Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зефир, Дружба Плавленный Сыр, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|