Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 59.56g | Carbs: 227.10g.
Breakfast: Чудо Творожок Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Белый Хлеб, Цезарь Пельмени Домашние. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|