Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 94.32g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кабачково-картофельные оладьи🥒🥔, Сарафаново Сметана 20%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Финик, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|