Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 93.78g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Голубика, Чай, Маффин Шоколадный Свой, Маффин Свой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fine Life Семечки, ВкусВилл Масло Гхи, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Котлеты из Говядины, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Базилик, Листья Салата, Петрушка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл, Пятерочка Лук Репчатый, Победа Шоколад Slim & Fit, Кальмар, Осьминог, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|