Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 57.88g | Carbs: 288.89g.
Breakfast: Lindt Refreshing Lemon , Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле For Men Грецкий Орех, Corny Big Chocolate. Lunch: Элинар Колбаски Гриль "Нежные", Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, ВкусВилл Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Арбуз, Redd's Пиво. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Победа Шоколад Молочный, Яблонька Компот Ягодный , Пятерочка Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|