Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 88.88g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Говядина Отварная, Спеленок Пюре Груша, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|