Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 235.60g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|