Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 63.40g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Сметана 20%, Творожники. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Corny Big Coconut, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|