Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 197.74g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Шоколадница Овощи-Гриль. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 0%, Творог 5%, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|