Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 88.94g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Unagrande Mozzarella Детская Сердечки, Помидоры, Хек Отварной, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|