Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 56.71g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Добрый Нектар Персиково-Яблочный, Бахетле Пирог Осетинский с Курицей и Пшеном. Dinner: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chainopuzik's Weight History
|