Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 100.85g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Петрушка, Лук, Нут (Вареный), Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, АТБ Латте Макиато . Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Плов с Курицей. Dinner: Сыр, Красное Столовое Вино, Булгур (Вареный), Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|