Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 102.98g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Груша, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|