Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 53.64g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Макароны по Флотски, Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Гала, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|