Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 60.00g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Premier Of Taste Брынза Классическая, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|