Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 74.20g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|