Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 108.58g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Свинина Запеченая. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца 4 Сезона на Тонком Тесте , Творог 9%, Творог 9%, Мерси Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|