Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 55.08g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Шея. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Тимоша Козинак Кунжутный, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе, Орехи Кешью, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|