Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 208.11g | Carbs: 352.55g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Nestlé Kit Kat Senses, Семена Льна, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Саоми Макаронные Изделия. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Гиппо Пицца с Птицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|