Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4746 kcal
|
Fat: 183.74g | Prot: 146.87g | Carbs: 623.21g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Достаевский Русский Пирог с Капустой и Яйцом, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Американо, Осетинские Пироги Пирог с Рыбой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Напитки из Черноголовки Байкал, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, Lotte Choco Pie Cacao, Американо, Lotte Чокопай Банановый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|